Frullato di ananas e yogurt

Il frullato di ananas con l'aggiunta di alcune foglioline di menta è la bevanda rinfrescante e sana da preparare per queste giornate di caldo...

 

Ingredienti:

1 ananas, 1 mazzetto di menta, 250 ml yogurt bianco intero, 1 cucchiaio di zucchero.

 

 

 

Sbucciate l'ananas e tagliatelo a pezzettoni, prendete il frullatore e versate lo yogurt bianco intero, un bel cucchiaio di zucchero ed un mazzetto di menta. Adesso aggiungete l'ananas tagliato e frullate fino a che otterrete un bel composto omogeneo ma non troppo liquido.

 

Mettete il frullato di ananas in frigorifero per rinfrescarsi almeno un paio di ore prima di servire.